草莓、香蕉、榴莲和丝瓜对18岁年轻人的健康影响分析

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关于草莓、香蕉、榴莲和丝瓜这些食材是否适合18岁的人群，其实是没有特别的禁忌。18岁正处于青春期，适量食用这些水果和蔬菜可以补充营养，帮助身体健康成长。不过，榴莲的热量较高，需适量食用。

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