夏季四种美味水果与蔬菜的营养价值与食用方法解析

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在盛夏的季节，榴莲、草莓、西瓜、茄子和黄瓜都是不可或缺的美味。榴莲以其独特的香气和丰富的营养价值受到了一众果迷的喜爱，而草莓则凭借其鲜艳的色泽和酸甜的口感成为了大众的宠儿。西瓜可以说是消暑的最佳选择，其多汁清甜能够瞬间解渴。茄子和黄瓜则在餐桌上扮演着重要的角色，前者适合多样化的烹饪方式，后者则常用于凉拌，增添了不少清新感。

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