榴莲的多重健康益处及其丰富的营养成分解析
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榴莲香蕉苹果哈密瓜水蜜桃
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榴莲的功效和营养价值
榴莲富含蛋白质、维生素C及多种矿物质，具有增强免疫力、改善消化及促进血液循环的功效。虽然其独特的气味让人褒贬不一，但其营养价值却是不容忽视的。适量食用榴莲能为身体提供丰富的能量，特别适合运动后食用。
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