睡觉时常见的多种睡姿及其对健康的影响分析

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睡姿对于我们的休息质量有着重要影响。常见的睡姿有仰卧、侧卧和俯卧等。仰卧睡姿可减轻脊椎压力，侧卧则有助于呼吸顺畅，而俯卧可能会导致颈椎不适。不同的姿势适合不同的人群，应根据个人习惯选择最适合自己的睡姿。

放学后的保健室成为了一些孩子的避风港，他们在那里感受到关爱与温暖。有些孩子因为各种原因选择留在学校，保健室的老师则以温柔和耐心陪伴着他们，确保他们的身心健康。这样的陪伴让孩子们感到更安心。

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