榴莲的独特营养成分及其对健康的多重好处分析

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榴莲被誉为“水果之王”，其独特的味道和丰富的营养成分备受推崇。榴莲富含维生素C、钾和膳食纤维，有助于增强免疫力和促进消化。此外，榴莲还含有多种抗氧化物质，有助于抵抗衰老。不过，由于其热量较高，适量食用是有益的。

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