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应用介绍

菠萝蜜是一种营养丰富的热带水果，含有多种维生素和矿物质。它富含维生素C，有助于增强免疫力和抗氧化。菠萝蜜还含有膳食纤维，能够促进消化，改善肠道健康。此外，菠萝蜜的糖分含量较高，是能量的良好来源，适合体力劳动者和运动员食用。不过，因为其糖分高，糖尿病患者应适量食用。

菠萝是一种酸甜可口的水果，富含维生素C、锰和酶类等营养成分。维生素C能够提升皮肤的光泽度，促进胶原蛋白的生成，而锰则有助于骨骼健康。菠萝中的菠萝蛋白酶可以帮助分解蛋白质，促进消化，适合餐后食用。此外，菠萝的抗炎特性也使其成为缓解关节疼痛和消肿的良好选择。

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